ALSÓTEST
Funkcionális, robbanékony izomzatra koncentrálj, ne bivaly vastag combokra. Használd a tested és az egyensúlyod a stabilitás és az erős futóművek fejlesztéséhez. Azoknak is akik utálnak lábazni.
A TARTALOM FELTÖLTÉSE FOLYAMATOS
A TARTALOM FELTÖLTÉSE FOLYAMATOS